Povzetek
Koristi vitamina C so več kot le to, da bogati priljubljeni napitek, ki ga radi uživamo za zajtrk. Odkrili boste, zakaj je ta sestavina tako priljubljena v izdelkih za nego kože – od serumov do losjonov, krem in še več. Poleg tega boste izvedeli, kako izbrati najboljši serum z vitaminom C za obraz in kako ga preprosto vključiti v svojo vsakodnevno negovalno rutino.
Dejstva o vitaminu C pri negi kože
- Vitamin C, znan tudi kot L-askorbinska kislina, je naravno prisoten v koži.
- V izdelkih za nego kože je vitamin C znan po svojem učinkovanju pri izenačevanju tena kože.
- Izdelke z vitaminom C je priporočljivo hraniti na hladnem in temnem mestu.
-
Reference:
- What Can Vitamin C Do for Your Skin? Cleveland Clinic. 12. december 2022; dostopano 26. februarja 2025.
- Vitamin C Fact Sheet for Professionals. National Institutes of Health. Posodobljeno 26. marca 2021; dostopano 26. februarja 2025.
- Telang PS. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2013 Apr;4(2):143-6.
- Melanin. Cleveland Clinic. Nazadnje pregledano 29. marca 2022; dostopano 26. februarja 2025.
- Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 12. avgust 2017. 12;9(8):866.
- Wang K, Jiang H, Li W, et al. Role of Vitamin C in Skin Diseases. Frontiers in Physiology; (9)2018.
- Al-Niaimi F, Chiang NYZ. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol. 2017 Jul;10(7):14-17. Epub 2017 Jul 1.
- Why is topical vitamin C important for skin health? Harvard Health Publishing. 10. november 2021; dostopano 26. februarja 2025.